รับรีโนเวทห้องน้ำ สำหรับผู้สูงอายุ I Renovate Bathroom for elderly

Safe Bathroom for Elderly

ออกแบบและปรับปรุงห้องน้ำสำหรับผู้สูงอายุ
ผู้ต้องการความช่วยเหลือ

อุบัติเหตุในห้องน้ำ

การเกิดอุบัติเหตุในห้องน้ำสำหรับผู้สูงอายุ ผู้พิการ คนแก่ ผู้ไม่สามารถช่วยเหลือตัวเองได้ หรือแม้แต่บุคคลทั่วไปถูกพบได้มากขึ้น เนื่องจากหลากหลายสาเหตุ เช่น การลื่นในห้องน้ำซึ่งเป็นอุบัติเหตุที่ถูกพบได้มากที่สุด การติดในห้องน้ำและไม่สามารถออกมาภายนอกได้จนกว่าจะมีคนเข้ามาพบ หรือแม่แต้การถูกน้ำอุ่นลวกหรือไม่สามารถเปิดอุปกรณ์ต่างๆได้ เป็นต้น ซึ่งเป็นปัญหาที่ต้องทำการแก้ไขและปรับปรุงห้องน้ำให้มีฟังก์ชันการใช้งานที่เหมาะสมกับผู้สูงอายุ และยิ่งสังคมไทยจะเป็นสังคมผู้สูงอายุคือมีประชาชนที่อายุมากกว่า 60 ปี เป็นจำนวนมากกว่า 10% ของประชากรทั้งประเทศ และจะยิ่งเพิ่มมากขึ้นเนื่องจากการรักษาพยาบาลที่มีคุณภาพ

ปัญหาการเสื่อมสภาพของห้องน้ำในบ้านหรืออาคารที่มีอายุมากขึ้นเช่น บ้านที่มีอายุเกิน 20 ปี พื้นกระเบื้องหรือการออกแบบห้องน้ำ สุขภัณท์ ราวจับ มือจับ ที่นั่งยังไม่สามารถรองรับกับผู้สูงอายุได้จึงเป็นผลให้เกิดอุบัติเหตุที่เพิ่มมากขึ้นตามลำดับ

Reduce risk of accident in Bathroom

หลักในการออกแบบห้องน้ำสำหรับผู้สูงอายุและผู้ต้องการความช่วยเหลือ

หลายคนใช้เวลามากมายในห้องน้ำและห้องน้ำนั้นเป็นส่วนสำคัญลำดับต้นๆ ในการใช้ชีวิต แท้จริงห้องน้ำนั้นคือห้องที่เราต้องใช้ทุกๆวัน การมีห้องน้ำที่ออกแบบมาไม่ถูกต้องจะทำให้การใช้ห้องน้ำนั้นยากลำบากและไม่สะดวกในการใช้งาน สำหรับผู้สูงอายุ มากกว่านั้นการต้องออกแรงมากๆๆ ในทุกๆ วันอาจเกิดอุบัติเหตุได้ การออกแบบห้องน้ำนั้นอาจจะต้องคำนึงถึงผู้ใช้ห้องน้ำและผู้ที่จะเข้าไปช่วยผู้สุงอายุในการใช้ห้องน้ำนั้นด้วย

หลักในการออกแบบห้องน้ำนั้นมีข้อกำหนดการออกแบบ โดยการใช้หลักการ เรื่องความปลอดภัยเป้นที่ตั้งทั้งผู้สูงอายุและผู้ดูแลผู้สุงอายุและบุคคลอื่นๆที่เกี่ยวข้องเช่น ญาติ พยาบาล ที่จะมีส่วนในการช่วยดูแลผู้สูงอายุ

ยกตัวอย่างเช่น ชักโครก ควรออกแบบให้มีทางเข้าออกสำหรับวีลแชร์หรือรถเข็น และง่ายต่อการยืนขึ้นและลุกนั่ง หรืออ่างล้างมือและอ่างล้างหน้า ควรถูกออกแบบตามสรียศาสตร์ (Ergonomic) และง่ายต่อการใช้งาน ส่วนอื่นๆ เช่น ราวจับต่างๆที่จำเป็นต่อการเคลื่อนไหวหรือเดินของผู้สูงอายุ หรือแม้แต่ฝักบัวก็ควรออกแบบให้มีการใช้งานแบบนั่งอาบ ไม่เพียงเท่านั้น ก๊อกน้ำ วาวล์เปิดปิด ควรถูกออกแบบให้ง่ายต่อการเปิดและปิดดยไม่ใช้แรงมาก

มาตรฐานที่ต้องมีในการออกแบบมีดังนี้

การเคลื่อนที่ของรถเข็น ต้องสามารถเข้าถึงอุปกรณ์หรือสุขภัณท์ุกชิ้น
พื้นที่รอบข้างที่รถเข็นต้องสามารถเข้าไปได้
พื้นที่ในการใช้งานอ่างล้างหน้า
ราวจับทั่วไป เพื่อใช้กรณีฉุกเฉิน
การแจ้งเตือน

พื้นห้องน้ำ

เราจะพบว่าผู้สูงอายุบางท่านใช้ห้องน้ำมาเป็นเวลา 20-30 ปี โดยไม่เคยมีการปรับปรุงพื้นห้องน้ำเลย โดยพื้นห้องน้ำเดิมที่มีอายุการใช้งานยาวนานมักเป็นพื้นที่มีความลื่นสูง และเสื่อมสภาพตามกาลเวลา ห้องน้ำที่ไม่เคยรีโนเวทหรือปรับจะมีโอกาสเกิดการลื่นของผู้สูงอายุสูงมาก โดย 70% ของอุบัติเหตุในห้องน้ำก็มาจากการลื่นในห้องน้ำนั่นเอง

การแก้ไข ควรทำการปรับปรุงห้องน้ำโดยใช้กระเบื้องที่มีค่า R สูงๆที่เรียกว่า Non slip tile พื้นในห้องไม่ควรมีรอยต่อการลดระดับ หรือ ขอบกั้นน้ำใดๆ เพราะเป็นเหตุให้สะดุดได้ บริเวณที่อาบน้ำหรือ shower ara เรายังสามารถเพิ่มแผ่นยางกันลื่นอีกชั้นเพื่อใช้ตอนเวลาอาบน้ำ

อุปกรณ์ตัวช่วยต่างๆ

การจะให้ห้องน้ำสมบูร์แบบสำหรับผู้สูงอายุ แน่นอนครับต้องมีการเพิ่มอุปกรณ์ที่ใช้ในห้องน้ำ ซึ่งเรามีรายละเอียดคร่าวๆ ดังนี้

1. ราวจับ ราวพยุงตัว Handrail ควรมีการเพิ่มตามจุดต่างๆ เช่นบริเวณชักโครก บริเวณทางเดินไป showerroom หรือจุดที่คิดว่าจำเป็นก็ทำการเพิ่มเติมโดยวัสดุที่ใช้ในการเลือกควรเป็นวัสดุที่ทนทานเช่น ABS Handrail เป็นต้น

2. ปรับปรุงแสงสว่างภายในห้องน้ำ ทั้งแสงสว่างธรรมชาติ เช่นการเจาะช่องแสง (ถ้าทำได้) หรือการเปลี่ยนขนาดความสว่างในห้องย้ำให้มีความสว่างมากพอ

3. ปรับปรุง วาวล์เปิดปิดน้ำต่างๆ จากเดิมที่ใช้การหมุน หรือเดิมที่มีความฝืดสูงเป็นแบบคันโยก ที่มีขนาดใหญ่

4. อุปกรณ์ควบคุมอุณหภูมิน้ำ กรณที่ใช้น้ำอุ่นเพื่อป้องกันน้ำที่ร้อนเกินไป

5. การติดตั้งอุปกรณ์แจ้งเตือนภัยฉุกเฉิน หรือโทรศัพท์ กรณที่ผู้สูงอายุเกิดเหตุและไม่สามารถออกจากห้องน้ำได้ ยังสามารถใช้อุปกรณ์ฉุกเฉินแจ้งเตือนผู้ช่วยเหลือภายนอกได้